فوائد عشبة المرمية كثير لاحتوائه على مضادات الأكسدة ومجموعة من الفيتامينات والزيوت الطيارة ، كما أنه يحتوي على الأحماض الفينولية ، كما يستخدم في صناعة الأدوات مستحضرات الجمال ، بالإضافة إلى العديد من الفوائد الأخرى التي تهم الإنسان ، بالإضافة إلى حقيقة أن أوراق المريمية تحتوي على المغنيسيوم والبوتاسيوم وحمض الفوليك وفيتامين أوفيتامين ك.
عشبة المرمية
تعتبر المريمية من الأعشاب التقليدية القديمة ، ومصدرها الأصلي هو البحر الأبيض المتوسط وجنوب شرق أوروبا ، بالإضافة إلى حقيقة أن أوراق المريمية خضراء ، وعشبة المريمية بها 900 نوع أو أكثر ، ولها رائحة عطرية رائعة ، وعشب المريمية إذا تم تناوله بكميات كبيرة يسبب التسمم بالجسم ، وله تأثير سلبي على الكبد والجهاز العصبي.
فوائد عشبة المرمية للبشرة
يستخدم الكثير من الناس عشبة المريمية للبشرة ، لما لها من فوائد عديدة ، ومن هذه الفوائد:
- يقضي على الجلد من حب الشباب ، لاحتوائه على عوامل مضادة للالتهابات ، مثل: حمض الروزمارينيك ، واللوتولين.
- ترطيب البشرة.
- تجديد خلايا الجلد ، لاحتوائه على فيتامين أ.
- يقلل تجاعيد الجسم ، لأنه ينشط الدورة الدموية ، كما أنه يحتوي على فيتامينات ومضادات الأكسدة التي تقلل من خطوط التعبير.
- تعمل عشبة المريمية على مقاومة التصبغ الناتج عن الأشعة فوق البنفسجية للشمس ، لاحتوائها على مركبات وفيتامينات مهمة تساعد على تفتيح البشرة ، مثل فيتامين سي.
- يجعل البشرة نظيفة وخالية من الشوائب.
- يعالج البقع الداكنة التي تظهر على البشرة ، وذلك باستخدامه كقناع مفيد للبشرة.
- تقليل التهاب الجلد.
- التقليل من ظهور الهالات السوداء.
- يعالج السيلوليت.
فوائد عشبة المرمية للشعر
تعتبر عشبة المريمية من أهم الأعشاب المفيدة للشعر ، لاحتوائها على العديد من العناصر الضرورية للشعر مثل الحديد والكالسيوم والبوتاسيوم والفيتامينات ، ومن هذه الفوائد:
- التخلص من الشيب.
- اجعل الشعر طبيعيًا ولامعًا.
- سماكة الشعر.
- ينشط الدورة الدموية لفروة الرأس.
- منع تساقط الشعر.
- علاج قشرة الرأس.
- تقليل الشيب.
- تقوية بصيلات الشعر.
فوائد عشبة المرمية للحمل
تساعد عشبة المريمية على زيادة فرص الحمل ، وزيادة معدل الخصوبة لدى الرجال والنساء ، ومن هذه الفوائد:
- استقرار وزيادة الهرمون الأنثوي المعروف بالإستروجين مما يؤدي إلى زيادة معدل الخصوبة وسرعة الحمل.
- مصدر للفيتامينات والعناصر الغذائية مثل: وفيتامين 6وفيتامين كوالكالسيوم والمنغنيز.
- علاج بعض أنواع العقم عند النساء.
- ينشط الدورة الدموية ، مما يساعد على تدفق الدم باتجاه الرحم ، وهذا يضمن حدوث الحمل.
- تنظيم الهرمونات مما يساعد على زيادة الإخصاب وبالتالي تزداد فرصة الحمل.
- تحفيز معدل الأيض.
- علاج كيس المبيض.
- تنظيم الدورة الشهرية.
- تطهير الجهاز التناسلي للأنثى.
- تقليل إفراز هرمون الحليب عند الفطام.
- التقليل من اكتئاب الحمل.
- تحتوي عشبة المريمية على مضادات الأكسدة ، وهذه المواد المضادة للأكسدة تنشط الدورة الدموية.
- تنظيف الرحم.
- تخليص الجسم من الماء الزائد.
- يقلل نسبة الكوليسترول في الجسم.
- طرد غازات الجسم.
- عشب المريمية يقي من سرطان الرئة.
بالرغم من أن عشبة المريمية من الأعشاب المفيدة للحمل ، يجب على الحامل الابتعاد عن هذه العشبة ، لأنها قد تسبب لها الإجهاض.
انظر أيضا: فوائد عشب الشيح للشعر
فوائد عشبة المرمية للرجال
تعتبر عشبة المريمية من الأعشاب التي لها أهمية كبيرة لصحة الجسم ، فهي من أشهر الأعشاب المستخدمة في الطب البديل منذ القدم ، ومن هذه الفوائد:
- يعالج نبات المريمية الصلع لاحتوائه على مادة بيتا سيتوستيرول وهي مادة فعالة لها تأثير قوي.
- ينشط القدرات العقلية ويمنع مرض الزهايمر لاحتوائه على عشبة المريمية مركب الثوجون الذي يعمل على تنشيط النواقل العصبية التي تساعد على تقوية القدرات العقلية والمعرفية ، بالإضافة إلى زيادة التركيز.
- يساعد في تقليل احتمالية الإصابة بالسرطان.
- مضاد للحساسية ومضاد للالتهابات.
- لها دور حيوي في تبييض الأسنان.
- خفض الكوليسترول.
- يساعد على تقليل الشعور بالتعب والضغط.
- علاج مرض السكري.
- يساعد على تعزيز القدرة الجنسية وتنشيط حركة الحيوانات المنوية.
- ضبط معدل ضربات القلب.
- يعمل على التخلص من البلغم خصيصاً للمدخنين.
- يحتوي على مضادات الأكسدة التي تمنع الأكسدة في الدماغ والقلب والمفاصل.
- تقوية جهاز المناعة.
- علاج الجهاز التنفسي.
- تقوية العضلات والأعصاب.
- استرخاء الأعصاب أثناء العلاقة الحميمة.
- يقلل من التوتر والقلق.
- يعالج البرودة الجنسية.
- يعالج السمنة.
- علاج مشاكل المعدة.
انظر أيضًا: ما هو فيتامين ب 12 وأين يوجد؟
أضرار عشبة المرمية
- من الممكن أن تسبب عشبة المريمية فرط الحساسية لأولئك الذين يعانون من الحساسية الشديدة ويمكن أن تقلل أيضًا من كمية هرمون الاستروجين في الدم.
- كما يمكن أن يسبب سرطان الثدي أو سرطان الرحم والمبايض ، خاصة عند تناوله بكمية كبيرة.
- كما يمكن أن يسبب ارتفاع ضغط الدم ، لذلك يمنع تناوله لمن يعانون من ارتفاع ضغط الدم.
شاهدي أيضاً: فوائد عشبة الجنسنغ لزيادة الوزن
تعتبر عشبة المريمية من أفضل الأعشاب الطبيعية ، حيث تحتوي على العديد من العناصر الغذائية والفيتامينات ، بالإضافة إلى فوائدها الكثيرة للشعر والبشرة ، والمرأة والحمل ، مثل تنشيط الدورة الدموية لدى الرجال والنساء ، وعلاج حب الشباب والتجاعيد ، وتقويتها. البصيلات ، كما أن لها تأثيرات سلبية على الأعصاب والقلب والمفاصل.