الدورة الشهرية الليثى للفتاة قد يكون الأمر صعبًا وهناك العديد من الأسئلة حوله ، هل تساءلت يومًا عما يحدث حقًا أثناء الحيض ، عندما تدخل الفتيات سن البلوغ وتصل إليهن الدورة الشهرية؟ ربما كان الحديث مع والدتك أو أختك حول هذا الموضوع محرجًا ، وربما في كل مرة قلت فيها كلمة “الحيض” تتلعثم وبالكاد تستطيع نطقها ، ربما يمكن لهذه المقالة أن تجيب على بعض أسئلتك حول هذا الوقت المعتاد في حياة كل فتاة.
ديكور أسماء بابجي
الدورة الشهرية الليثى للفتاة
- بعد فترة وجيزة من سن البلوغ عند الفتيات ، عادة بعد حوالي عامين من نمو الثدي ، يبدأ الحيض.
- بينما يبدأ الحيض عادة بين سن 12 و 13 عامًا ، فقد يحدث في سن أصغر أو أكبر.
- تستمر الدورة الشهرية حوالي أربعة أسابيع ، تبدأ في يوم النزيف وتنتهي عند بدء الدورة التالية.
- ومع ذلك ، يمكن أن تختلف بشكل كبير عندما تبدأ الفتيات الدورة الشهرية لأول مرة.
- يمكنك تخطي أشهر أو القدوم عدة مرات في الشهر في البداية.
- عادة ما تكون أول عامين من الدورة الشهرية للفتاة خالية من الانقباضات.
- تأتي إفرازات الدورة الشهرية من الرحم عبر المهبل.
- الرحم هو عضو مجوف على شكل كمثرى ، وهو مسؤول عن الحفاظ على وتغذية الجنين والجنين أثناء الحمل.
- يوفر المهبل وسيلة لمغادرة سوائل الدورة الشهرية من الجسم.
- خلال فترة ما ، عادة ما يكون هناك 2-3 أيام من النزيف الغزير نسبيًا يليه 2-4 أيام من التدفق الخفيف.
- السائل خلال فترة الحيض هو خليط من أنسجة بطانة الرحم والدم.
تردد قناة اون تايم سبورت
ما هو شعور الدورة الشهرية؟
- قد تشعر بتشنج وتورم في معدتك قبل وأثناء هذه الفترة لبضعة أيام.
- تحدث التشنجات بسبب زيادة إنتاج الهرمونات التي تسببها هذه الهرمونات تسمى البروستاجلاندين تقلص عضلات الرحم.
- يلاحظ العديد من المصابين تشنجات في أعلى الفخذين إلى جانب آلام أسفل الظهر.
- يلاحظ البعض أيضًا الغثيان والإسهال والتهيج والصداع والتعب ، من بين أعراض أخرى.
- لتخفيف الانقباضات ، حاولي تسخين بطنك بضمادة تدفئة أو زجاجة ماء ساخن.
- قد يساعدك أيضًا أخذ حمام دافئ.
- يجد بعض المراهقين أن التمارين الرياضية تساعد في تخفيف التقلصات.
- تحسن التمارين من تدفق الدم وتنتج الإندورفين ، وهو مسكنات الألم الطبيعية في الجسم.
- يمكن لمسكنات الألم البسيطة والفعالة التي تُصرف دون وصفة طبية أن تخفف الأعراض.
- تشمل هذه الأدوية عقار الاسيتامينوفين تايلينول والأدوية غير الستيرويدية المضادة للالتهابات مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية.
- عندما نتحدث عن الدورة الشهرية للفتاة ، فإن العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات تشمل عقاقير مثل الإيبوبروفين. مثل موترين وأدفيل ونابروكسين مثل أليف.
- تمنع هذه الأدوية آثار هرمونات البروستاجلاندين.
تردد قنوات ssc
الحيض للفتاة
تحدثي إلى طبيب أمراض النساء إذا:
- عانيت من نوبات شديدة.
- نزيفك غزير ، واستمر أكثر من 7 أيام ، وغالبًا أو في وقت غير مناسب من دورتك الشهرية.
- إذا لم يكن لديك دورتك الشهرية عند بلوغ سن 16 عامًا.
- إذا مرت 3 أشهر على آخر دورة شهرية لك.
- تعتقد أنك قد تكون حاملا.
- تصاب بالحمى وتشعر بالغثيان.
- عادة ما تكون التقلصات أسوأ خلال اليومين أو الثلاثة أيام الأولى من الدورة الشهرية ، ثم تهدأ مع عودة مستويات البروستاجلاندين في الجسم إلى طبيعتها.
- إذا استمرت الانقباضات في فترة الحيض لدى الفتاة كما هي طوال الدورة ، أو إذا كانت مسكنات الألم التي لا تتطلب وصفة طبية لا تعمل حقًا ، فاستشيري الطبيب.
- اسألي مقدم الرعاية الصحية الخاص بكِ دائمًا عن أي أسئلة لديكِ حول دورتكِ الشهرية ، وتأكدي من وصف أي مخاوف بشكل واضح وكامل.
قم بتثبيت Windows 11