العناية بالبشرة حيث هناك الآلاف من الكريمات والمرطبات والمستحضرات المضادة للشيخوخة، والأمصال ، والمقشرات ، والمنظفات المتاحة ، ويمكنك إنفاق المئات على العلامات التجارية الفاخرة ، كما يقول أطباء الأمراض الجلدية إن العديد من ماركات الصيدليات الرخيصة تعمل تمامًا مثل العلامات التجارية الفاخرة لأنها تحتوي على العديد من المكونات نفسها ، السر؟ هذا ما سنقوم بتغطيته ، ابحث عن توهجك مع المنتجات المناسبة لنوع بشرتك.
تردد قناة بين الرياضات
الصابون أسوأ طرق العناية بالبشرة
- معظم قطع الصابون قاسية جدًا ولا يمكنك استخدامها على وجهك لأنها تحتوي على مكونات قد تهيج البشرة وتجففها.
- منظفات الوجه السائلة أو منتجات الرغوة أقل قسوة ، بل إن بعضها يرطب وجهك أثناء تنظيفه.
- نوصي باستخدام منظف الوجه السائل الذي يحتوي على سيراميد ودهون تساعد البشرة على الاحتفاظ بالرطوبة.
- إذا كنت تصر على قطعة من الصابون ، فتجنب الصابون الذي يحتوي على كبريتات لوريل الصوديوم ، حيث يمكن أن يجفف الجلد.
- بدلًا من ذلك ، ابحث عن صابون مرطب يحتوي على مكونات مثل الجلسرين والزيوت النباتية.
- إذا كانت بشرتك دهنية أو معرضة لحب الشباب ، فاستخدمي منظفًا يحتوي على حمض الساليسيليك الذي يزيل خلايا الجلد الميتة ، أو البنزويل بيروكسايد الذي يساعد على فتح المسام ، فهذا قد يمنع المزيد من التشققات أيضًا.
تردد قناة أبو ظبي الرياضية
المرطبات أحد طرق العناية بالبشرة
- تتعرض بشرة وجهك باستمرار للهواء والملوثات التي تحرم البشرة من الرطوبة.
- تم استخدام الفازلين القديم لعقود كمرطب غير مكلف.
- إنه يعمل عن طريق إحكام غلق الرطوبة ، ولكنه دهني وثقيل.
- المرطبات مع المطريات ترطب البشرة دون التأثير الدهني.
- تساعد المرطبات على الاحتفاظ بالجلد وتنعيمه وتنعيمه.
- تعمل العديد من منتجات العناية بالبشرة على ترطيب البشرة وتوفير فوائد مضادة للشيخوخة.
- ابحثي عن الكريمات التي تحتوي على الجلسرين وحمض الهيالورونيك والتي تملأ الجلد بشكل مؤقت وتقلل من ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد.
تردد قناة كاس
هناك أيضًا المقشر
- يجب أن تمر المكونات الموجودة في المرطبات والأمصال عبر الطبقة الخارجية من الجلد لتعمل بفعالية.
- يساعد استخدام المقشر مرتين في الأسبوع على التخلص من خلايا الجلد الميتة ، مما يسمح للكريمات بالتغلغل.
- كما أنه يساعد في جعل البشرة تبدو أكثر نعومة وأقل بقعًا.
- بعض منظفات ومقشرات البشرة المدمجة لطيفة بما يكفي لاستخدامها يوميًا.
- عند الحديث عن العناية بالبشرة ، للحصول على مقشر نشط ولطيف ، ابحث عن المنتجات التي تحتوي على حمض الجليكوليك أو حمض اللاكتيك أو حمض الساليسيليك أو حمض الماليك.
شحن مجاني للأحجار الكريمة
كريمات مضادات الأكسدة
- تحتوي العديد من الكريمات على مضادات الأكسدة التي تساعد على منع الجذور الحرة من إتلاف الخلايا.
- تدعي بعض الكريمات أنها تقلل التجاعيد والشحوب وعلامات أضرار أشعة الشمس الأخرى.
- ولكن هناك عدد قليل جدًا من الدراسات العلمية التي تثبت أنها تعمل حقًا كما يُزعم.
- إذا كنت ترغب في تجربة كريمات الوجه المضادة للأكسدة ، فابحث عن المنتجات التي تحتوي على النياسيناميد ، وهو مضاد للالتهابات ومضاد للأكسدة ، أو إنزيم Q10 المضاد للأكسدة ، ومستخلص الصويا.
ماين كرافت
تفتيح البشرة
- الكريمات التي لا تستلزم وصفة طبية والتي تحتوي على خلاصة عرق السوس أو حمض الكوجيك ، وهو مكون فطري ، قد تقلل “البقع العمرية” القبيحة التي تظهر على الوجه والرقبة.
- لكنهم لن يتخلصوا من البقع تمامًا.
- وتوصي النساء اللواتي يرغبن في تفتيح البقع على وجههن بالبحث عن كريم يحتوي على الهيدروكينون الذي ثبت فعاليته في تفتيح البشرة.
الحماية من الشمس أحد طرق العناية بالبشرة
- حوالي 80٪ من تغيرات الجلد المرئية التي تُعزى إلى الشيخوخة ناتجة عن التعرض للأشعة فوق البنفسجية.
- الوقاية من أضرار أشعة الشمس هي أهم شيء يمكنك القيام به لوجهك.
- تحتوي العديد من المرطبات وكريمات الوجه على واقيات من الشمس واسعة النطاق تعمل على تصفية الأشعة فوق البنفسجية أ و ب.