الرضاعة الطبيعية هي مهارة تستغرق وقتًا للتعودتتساءل العديد من الأمهات عما إذا كان أطفالهن يأكلون جيدًا ويحصلون على ما يكفي خاصة في الأيام القليلة الأولى ، ولكن بمجرد إتقانها ، ستجد على الأرجح أنها الطريقة الأسهل والأكثر إرضاءً لطفلك ، فنحن هنا لتقديم الكثير من المعلومات المفيدة و نصيحة في هذا الشأن ، إذا كانت لديك أية مخاوف أو أسئلة ، فإن أفضل ما يمكنك فعله هو قراءة هذا المقال ، وتذكر دائمًا أن حليب الثدي يوفر أجسامًا مضادة طبيعية قاتلة للجراثيم ساعد طفلك على محاربة أشياء مثل حشرات المعدة والإسهال ونزلات البرد والتهابات الصدر والأذن.
تردد قناة بين الرياضات
كيف تتم الرضاعة الطبيعية؟
- يوفر حليب الثدي الخاص بك مزيجًا مثاليًا من التغذية وهو أسهل بكثير في الهضم من حليب الأطفال.
- يستغرق تحديد أفضل أوضاع التغذية والتجشؤ وقتًا.
- لا توجد أوضاع “صحيحة” ، إنها تتعلق بما يشعر به كل منكما أكثر راحة ، لذا جرب كل الطرق لمعرفة أيهما أفضل.
- تذكري تقديم كلا الثديين وتبديل الثدي بعد كل إرضاع.
- احملي جسم طفلك بالكامل بالقرب من مستوى أنفه بحلمة الثدي.
- دعي رأس طفلك يميل للخلف قليلاً حتى تتصل شفته العليا بالحلمة ، وهذا من شأنه أن يساعد طفلك على فتح فمه وواسعه.
- عندما يفتح طفلك فمه على مصراعيه ، يجب أن تكون ذقنه قادرة على لمس ثديك أولاً ، وأن يميل رأسه إلى الخلف بحيث يصل لسانه إلى أكبر قدر ممكن من الثدي.
- مع لمس ذقن طفلك بثبات لثديك وأنفه واضحًا ، يجب أن يكون فمه مفتوحًا على مصراعيه.
- يجب أن ترى المزيد من بشرة الحلمة الداكنة فوق الشفة العلوية لطفلك أكثر من أسفل شفته السفلية.
- ستبدو خدود طفلك ممتلئة ومستديرة أثناء الرضاعة الطبيعية.
تردد قناة أبو ظبي الرياضية
تحديات الرضاعة الطبيعية
قد تكون هناك أوقات يكون فيها الأمر صعبًا ، فلا تتجاهل أبدًا أي مشاكل قد تكون لديك ، وتحدث إلى الطبيب في أقرب وقت ممكن ، وإليك بعض مشكلات الرضاعة الطبيعية الشائعة ، وتقديم المشورة بشأن ما يجب القيام به:
- يبدأ المغص عادة عندما يبلغ الطفل بضعة أسابيع من العمر – ويتوقف عندما يبلغ من العمر حوالي 4 إلى 6 أشهر.
- إذا بكى طفلك السليم باستمرار لمدة 3 ساعات أو أكثر يوميًا ، على الأقل 3 أيام في الأسبوع وهذا يحدث لمدة 3 أسابيع أو أكثر قد يكون سبب هذا هو المغص.
- تشمل الأعراض:
- بكاء شديد يستمر لعدة ساعات.
- قبضتي قبضتين مشدودتين ، وتقوس للخلف ، واسحب الركبتين حتى البطن.
- احمرار الوجه عند البكاء.
- لا شيء تفعله يبدو أنه يجعله أفضل.
شحن مجاني للأحجار الكريمة
تهدئة الطفل المصاب بالمغص
- لسوء الحظ ، لا يوجد علاج فعلي للمغص ، فقط طرق لتخفيفه وتهدئته ، أيضًا ، قد تجد أن ما ينجح يومًا ما ليس له أي تأثير في اليوم التالي.
- التجشؤ: اجعلي طفلك يتجشأ أثناء وبعد كل رضعة ، ألقِ نظرة على تجشؤ طفلك لتعلم التقنيات.
- اجلسي طفلك مستقيماً ، عند الرضاعة من الثدي أو الزجاجة ، اجعلي طفلك مستقيماً قدر الإمكان ، فهذا سيساعد على تقليل كمية الهواء التي يبتلعها.
- أثناء نوبات البكاء ، احملي طفلك على صدرك حتى يتمكن من سماع دقات قلبك.
- هز طفلك ، في بعض الأحيان يمكن أن تساعد حركة التأرجح في هز طفلك بين ذراعيك.
- بالحديث عن الرضاعة الطبيعية ، والحمام الدافئ والتدليك ، يمكن أن يكون الحمام الدافئ مهدئًا ، يليه تدليك لطيف للبطن بحركات لطيفة ودائرية على البطن.
- حاول أن تهدأ ، وأطفئ التلفاز ، وخفت الأضواء ، وحاول أن تأخذ نفسًا عميقًا.
ماين كرافت