تعرف على أعراض الحمل النموذجية وكيفية علاجها أعراض الحمل ، فعندما تنشأ حياة جديدة داخل المرأة يكون جسدها في حالة طارئة حيث تصاب بالجنون وتعمل جميع الأعضاء بأقصى سرعة لرعاية الطفل ، غالبًا ما يؤدي ذلك إلى ظهور بعض أعراض الحمل الطفيفة في بعض الأحيان وأحيانًا الأعراض الرئيسية الأخرى ، ولكن بهذه النصائح والحيل يمكنك التحكم بها وتقليلها.
أعراض الحمل والغثيان والقيء
- تعاني كل امرأة حامل تقريبًا من غثيان شديد ، خاصة في الصباح وخاصة في الأسابيع القليلة الأولى.
- الغثيان والقيء من أكثر أعراض الحمل شيوعًا.
- في كثير من الأحيان ، لا يُلاحظ الحمل إلا في غياب الدورة الشهرية.
- يحدث غثيان الصباح المعتاد خاصة في بداية الحمل ويعود من الأسبوع الرابع عشر.
- غالبًا ما يحدث أثناء النهار عند النساء الحوامل بسبب بعض الروائح أو الأطعمة ، حيث يكون الجسم عمومًا أكثر حساسية ويتفاعل وفقًا لذلك.
- يعمل الجهاز المناعي بأكمله بأقصى سرعة ، كما أنه يتعامل مع الجهاز المناعي للجنين ، بجانب عمله الهرموني.
تعرف على أعراض الحمل النموذجية وكيفية علاجها
كيفية معالجة الغثيان الناتج عن الحمل
- ينصح الأطباء عادة بتناول وجبات صغيرة وتوزيعها على مدار اليوم.
- يمكن أن يساعد شاي الأعشاب مثل الشمر أو الزنجبيل أيضًا على تهدئة المعدة.
- يقال إن الأطعمة التي تحتوي على فيتامين ب لها تأثير مهدئ مماثل.
- إذا لم يتوقف الغثيان في الثلث الثاني أو الثالث من الحمل واضطرت إلى التقيؤ بشدة طوال الوقت ، يجب عليك التحدث مع طبيبك وشرح ذلك.
هل الحموضة المعوية من أعراض الحمل؟
- من أعراض الحمل المزعجة الحموضة المعوية التي تهاجم المرأة الحامل في الليل.
- يسبب الألم الحارق الذي ينتقل من القص إلى الحلق وحمض المعدة إحساسًا مثيرًا للاشمئزاز.
- وهي من أكثر شكاوى الحمل شيوعاً ، حيث يضغط الجنين على أعضاء الحامل بشكل صحيح مما يؤثر على المعدة.
- تسبب هرمونات الحمل أيضًا ضعف العضلات وبالتالي تزيد من حموضة المعدة.
- يمكن علاج أعراض حموضة المعدة أثناء الحمل عن طريق تناول اللوز أثناء النهار.
- يمكن أن يساعد علاج “جافيسكون” في المساء أيضًا ، ويمكنك أيضًا تناول عقار مالوكسان ، الذي يحتوي على عنصر نشط مماثل ويحافظ على حمض المعدة تحت السيطرة.
آلام أسفل الظهر
- في بداية الحمل ، تعاني بعض النساء من آلام أسفل الظهر ، بسبب النمو السريع للرحم وقاع الحوض الناعم.
- يمكن أن تساعد تمارين قاع الحوض واليوجا بشكل جيد في علاج هذا النوع من أعراض الحمل.
- يمارس الجسم ضغطًا متزايدًا على الحوض ويتغير العمود الفقري عند الوقوف ، مما يسبب الألم.
- تساعد تمارين الظهر والتدليك اليومية أو اللاصقات الحرارية أو الوسائد الحرارية أو أشعة الضوء الأحمر في تخفيف أعراض الحمل الناتجة عن آلام أسفل الظهر.
- يمكن أن يساعد حزام الخصر أيضًا في تقليل هذا النوع من أعراض الحمل.
تشنجات في الساق
هل تستيقظ فجأة في الليل من تشنج مؤلم في ساقك؟ لسوء الحظ ، غالبًا ما تشتد هذه التشنجات في ربلة الساق عندما تكون المرأة حاملاً ، حيث يمكن أن يكون نقص المغنيسيوم هو السبب في ذلك ، ويمكنك ببساطة تناول المغنيسيوم على شكل أقراص ، والتي يمكنك شراؤها من الصيدلية ، ولكن إذا حدث هذا بشكل متكرر ومتكرر. مؤلم جدا ، يجب عليك استشارة الطبيب.
الإمساك
على الرغم من أن الإمساك هو أحد الأعراض النمطية للحمل ، إلا أنه من الموضوعات التي من الواضح أن المرأة الحامل لا تحب الحديث عنها ، وبسبب التغير في التوازن الهرموني ، غالبًا ما تتوقف حركات الأمعاء عن العمل كما كانت تفعل من قبل ، مثل الأمعاء. تصبح بطيئة ويضيق الجهاز الهضمي بسبب النمو
تعرف على أعراض الحمل النموذجية وكيفية علاجها