حيث تحتوي على عناصر غذائية عالية ، كما تحتوي على مضادات الأكسدة ، وتحتوي على بروتينات ومعادن مهمة للجسم وتحافظ على رطوبة الجسم وحيث تسمى الخميرة لأنها تعمل على تخمير الفطريات وحيدة الخلية ويتم وضعها في جهاز تخمير خاص ، وله أيضًا استخدامات عديدة في المعجنات والعديد من المخبوزات ، كما يستخدم كمكمل غذائي للشعر والبشرة وسنتعرف على فوائد الخميرة التي قد تكون مهتمًا بها أيضًا: طرق الحفاظ عليها النظافة الشخصية للرجال
فوائد الخميرة للبشرة
حيث تحتوي الخميرة على عدة فوائد للبشرة والشعر منها:
- تحتوي الخميرة على العديد من مضادات الأكسدة ، لذلك فهي تعمل على نعومة ونضارة البشرة ، وتجديد الخلايا.
- من فوائد الخميرة للبشرة أنها مفيدة جدًا للبشرة الحساسة ، حيث أنها لا تسبب تهيجًا للبشرة.
- تحتوي الخميرة على معادن ترطب البشرة ، لذا ينصح باستخدامها لمن يعانون من جفاف الجلد ، وذلك لمنح بشرتهم رطوبة وحيوية.
- ولأن الخميرة تحتوي على فيتامينات ومعادن مهمة ، فإن استخدام الخميرة للبشرة الباهتة يضيف إليها لمعانًا وحيوية.
- من فوائد الخميرة للبشرة أنها تستخدم أيضًا لتفتيح البشرة وإزالة التصبغات من الشمس.
- تحتوي الخميرة على مستخلص يحفز وينشط عملية التمثيل الغذائي ، فهو مصدر مهم للغاية للطاقة ، ويعمل على تجديد الخلايا ، ويزيد من الإنتاج.
- تعتبر الخميرة من العناصر المهمة جدًا للجهاز العصبي والجهاز المناعي لاحتوائها على العديد من البروتينات وفيتامين ب والعديد من الأحماض الأمينية ، وتعمل على تقوية بصيلات الشعر وجعلها تنمو بغزارة.
- من فوائد الخميرة للبشرة أنها تساعد أيضًا في التخلص من حب الشباب وتنظيف البشرة بشكل طبيعي.
ماسك الخميرة للبشرة:
حيث يعتبر قناع الخميرة من أفضل الأقنعة المستخدمة لتسمين الوجه ، ويضاف العسل واللبن إلى الخميرة لجعل البشرة أكثر نعومة وإشراقًا.
مكونات ماسك الخميرة للوجه:
- ملعقتان كبيرتان من العسل.
- ملعقتان كبيرتان من الليمون.
- ملعقتان كبيرتان من الزبادي.
- ملعقتان كبيرتان من الخميرة.
طريقة عمل ماسك الخميرة للوجه:
- أولاً نخلط العسل واللبن مع الخميرة ونقلب حتى يصبح الخليط متجانسًا.
- نغسل الوجه جيداً قبل وضع القناع ، ونجففه جيداً.
- نضع القناع على الوجه بحركات دائرية.
- اتركي القناع لمدة 35 دقيقة.
- ثم بعد ذلك نغسل الوجه جيداً بالماء البارد.
- وسوف نكرر. هذا القناع لمدة 3 أيام في الأسبوع للحصول على خدود ممتلئة وجميلة.
ماسك الخميرة للبشرة
حيث تعمل الخميرة على معالجة الحبوب والبثور على الوجه ، وذلك لاحتوائها على فيتامين ب الذي يعمل على تجديد خلايا الجلد ، ونضيف العسل إلى الخميرة للحصول على بشرة ناعمة وخالية من الحبوب.
مكونات ماسك الخميرة للبشرة:
- ملعقتان كبيرتان من العسل.
- ملعقتان كبيرتان من الخميرة.
طريقة عمل ماسك الخميرة للبشرة:
- نخلط الخميرة والعسل جيدًا حتى نحصل على تناسق متماسك.
- ونغسل الوجه جيداً قبل وضع القناع عليه ونجفيفه.
- نضع القناع لمدة 20 دقيقة.
- ثم نغسل الوجه بالماء الفاتر جيداً.
- وسنستخدم هذا القناع مرتين في الأسبوع للحصول على بشرة جميلة خالية من الحبوب. والبثور.
ماسك الخميرة للبشرة الدهنية:
تساعد الخميرة في التخلص من حب الشباب ، وتقليل إفرازات البشرة الدهنية من خلال استخدام قناع الخميرة.
مكونات قناع الخميرة للبشرة الدهنية
- ملعقتان كبيرتان من الخميرة.
- ملعقتان كبيرتان من الزبادي.
- ملعقة زيت زيتون.
- نصف ملعقة نشاء.
- نصف ملعقة حليب.
طريقة عمل ماسك الخميرة للبشرة الدهنية:
- نضع هذه المكونات معًا ونخلطها جيدًا حتى نحصل على تناسق متماسك.
- ثم نقوم بغسل الوجه وتجفيفه جيداً.
- ثم نضع القناع على الوجه لمدة 20-30 دقيقة.
- ثم نغسل الوجه جيداً بالماء الفاتر.
- ويستخدم هذا القناع مرتين في الأسبوع للحصول على وجه ناعم خالٍ من حب الشباب
وفي نهاية المقال قدمنا لكم فوائد الخميرة للبشرة ، وقد جمعنا لكم جميع الأقنعة التي تستخدم فيها الخميرة لجميع أنواع البشرة ، وكيفية استخدامها ، ونتمنى ذلك سوف تحب المقال.