كيفية الدفاع عن النفس بدون سلاح بدون سلاح يتعرض البعض منا للهجوم المباشر وأحيانا التهديد ولا يعرف كيف يخرج بدون خسائر ويهرب بأمان قدر الإمكان دون الدخول في قتال ، وبالتالي الحاجة إلى تعلم الدفاع عن النفس تجنب الوقوع في موقف خطير.
طريقة الدفاع عن النفس بدون سلاح
شاهدايضا:كيفية الدفاع عن النفس بدون سلاح
إذا تعرض شخص للهجوم ، توقف عقله عن التفكير ، لذلك يجب أن يكون لديك خطة دفاع شخصي إذا تعرضت لهذا الموقف ، فإليك طرق الدفاع عن النفس:
- ضرب الأجزاء المكشوفة.إذا تقدم المهاجم نحوك ، يجب أن تستهدف عينه وحنجرته.
- لأنه أحد أفضل الخيارات ، فإن أفضل طريقة للدفاع عن نفسك بدون سلاح هي ضرب المناطق الحساسة باستمرار.
- على سبيل المثال ، من الممكن ركل المهاجم في فخذك ، ثم إمساك رأسه وضربه في وجهه بركبتك.
- رفع الصوت وتلب النجدة إذا كان هروبك مستحيلاً.
- في هذه اللحظة ، ارفع صوتك طالبًا المساعدة من أي شخص وحاول الابتعاد قدر الإمكان.
- الضرب بالطريقة الصحيحة من الخطأ أن تضرب بقبضة مغلقة لأن ذلك سيؤدي إلى كسر عظامك.
- ويمكنك ضرب المهاجم بركبتيك أو وركيك أو جبهتك ، وهذا يزيد من مقدار الضرر الذي يحدث.
- أيضًا ، يمكن أن يكون وزنك قوة إضافية لإلحاق الضرر.
- تعرف على نقاط ضعف مهاجمك: إذا أمسكك المهاجم من ذراعك أو رقبتك ، فلا تخف.
- لأن كل قبضة بها نقطة ضعف ، حيث تتجمع الأصابع.
- يمكنك تدوير الذراع بحيث تكون عظامك موازية لنقطة ضعف قبضتها ، مما يمنحك فرصة للهروب.
- ومن الممكن أيضًا أن تدير ذراعيك وتسحب المهاجم نحوك وركله في فخذه.
- لكن إذا قام المهاجم بلف ذراعيه حول رقبتك من الأمام ، ارفع يديك وحركه بعيدًا عنك وابتعد سريعًا إذا كان هذا الموقف من الخلف.
- حتى لو كان المهاجم قوياً ، ضع ذقنك في كوعه حتى تتمكن من التنفس ، ثم اسحب معصم المعتدي ثم كوعه وأنزله على الأرض متى تحررت منه.
- استخدام رذاذ الفلفل هذا الرذاذ معروف على نطاق واسع بفعاليته وسهولة استخدامه ويسبب تهيجا شديدا في العين والجهاز التنفسي والعين.
- وهو سلاح دفاعي يعمل على منحك الوقت للابتعاد.
- تطبيق PANIK ، وهو أحد تطبيقات الدفاع عن النفس المتاحة لكل من نظامي Android و iPhone ، نشط في حالة تعرضك للهجوم.