من العوامل المؤثرة على الرشاقةالرشاقة هي مهارة وقدرة يكتسبها الرياضيون من خلال التمرين المستمر ، مما يجعلهم قادرين على تغيير وضع أجسادهم على الأرض أو في الهواء ، كما تعتبر الرشاقة من خفة أداء حركات معينة مثل بعض الأشخاص أداء الحركات البهلوانية وعروض الرشاقة على الأشخاص بشكل مختلف ووفقًا للعوامل التي تؤثر على اللياقة البدنية ، وفي مقالتنا اليوم سنزودك بمعلومات بخصوص من العوامل المؤثرة على الرشاقة.
ما هي العوامل المؤثرة على الرشاقة
من الممكن أن يختلف مستوى اللياقة البدنية من شخص لآخر ، فمن الممكن أن تختلف من مرآة إلى رجل ، ومن كبار السن إلى الشاب أو الطفل ، ومن الشخص الذي يعاني من السمنة والشخص من لديه وزن مناسب ، حيث أنه يعتمد على العديد من العوامل التي تؤثر على اللياقة البدنية وهي كالتالي:
- الأنماط المادية.
- العمر
- الجنس
- الوزن
- التعب
وفي نهاية مقالنا لهذا اليوم شرحنا لكم في هذا المقال من العوامل المؤثرة على الرشاقة.