تمرير الكرة باليدين الصف الثاني

تمرير الكرة باليدين الصف الثاني، من خلال دراستنا لموضوع الرياضة ، والذي يشمل جانب عملي وجانب نظري ، ويشغل الجانب العملي معظم الدروس المستقاة من موضوع الرياضة ، والتي من خلالها يتعلم الطلاب كيفية إمساك الكرة بالطريقة الصحيحة ، واللعب مع أصدقائهم في عدة فرق رياضية ، ومن الرياضات التي يتعلمونها كرة السلة وكرة القدم والكرة الطائرة وغيرها من الألعاب ،

تمرير الكرة باليدين الصف الثانيتمرير الكرة باليدين الصف الثاني

من أجل ممارسة الكرة باليدين يقوم مدرس التربية البدنية ببعض الأعمال وهي: تجهيز المكان المناسب للرياضة ، لبس الطالب بالملابس الرياضية ، قبل بدء المباراة ، يتم ممارسة تمارين الإحماء ، بعد ممارسة تلك التمارين وبعض التمارين ، يتم ممارسة الرياضة التي سيمارسها الطلاب ، ثم الوقوف في وضع مفتوح مع ثني الجذع للأمام تحت الذراعين مع توجيه أذرعهم إلى الأسفل ، مع إمساك اليدين بالكرة عند المستوى. في الجزء السفلي من الحوض ، يتم تحريك الذراعين واليدين الممسكتين بالكرة للخلف بدرجة معقولة وهذا يعد الكرة لتمريرها ، وبعد ذلك حرك الذراعين واليدين ممسكين بالكرة للأمام بقوة وهذا من أجل دفع الكرة إلى الأمام ، بعد إطلاق الكرة يجب متابعة حركة اليد للأمام ، وسيتم نشر الفيديو التالي الذي سيوضح الخطوات السابقة ،

https://www.youtube.com/watch?v=xtDrSg60NMg