ما هو السيلوليتكما هو الحال في السيلوليت الذي يظهر فيه الجلد بارزًا ، فإنه عادة ما يصيب الأرداف والفخذين ، ويمكن أن يظهر أيضًا في مناطق أخرى ، ويحدث عندما تدفع الدهون النسيج الضام تحت الجلد ، وهو أكثر شيوعًا عند النساء ، وهذا يرجع ذلك إلى اختلاف توزيع الدهون والعضلات والأنسجة الضامة عند النساء ، حيث أن 80-90٪ من النساء عانين من هذا في مرحلة ما من حياتهن ، وفي هذا المقال على موقعنا سيتم الرد على السؤال والمحادثة كما سيتم التطرق إلى أسبابه وطرق علاجه.
ما هو السيلوليت
يطلق مصطلح السيلوليت على الجلد المتكتل ذي النتوءات ، وعادة ما يظهر على الأرداف والفخذين والوركين ، ويمكن أن يترك تأثيرًا على النساء والرجال بنفس الدرجة ، ولكن الإناث أكثر عرضة للإصابة به ؛ بسبب تنوع توزيع الدهون والأنسجة الضامة والعضلات ، فإن السيلوليت يشبه جلد قشر البرتقال أو الجبن بسبب شكله. ويشير الأطباء إلى أن السيلوليت هو اعتلال عصبي ليفي عضلي efpيعتبر التهاب النسيج الخلوي من أنواع العدوى البكتيرية الشائعة ، أو التهاب الجلد والنسيج الضام ، ولا يرتبط التهاب النسيج الخلوي بالتهاب النسيج الخلوي.
علاج حساسية الجلد مثبت ومضمون
طرق علاج السيلوليت
هناك عدد كبير من الأدوية المقترحة لإزالة السيلوليت ، عدا عن عدم وجود علاج أكيد للسيلوليت حتى الآن ، وفيما يلي ذكر لهذه الطرق:
الطرق الطبية
اقترحت الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية مجموعة من الطرق لعلاج السيلوليت التي يمكن أن تدعم تقليل السيلوليت ، ومن أهم هذه الطرق ما يلي:
- العلاج بالليزر: والعلاج بالليزر يحسن من ظهور السيلوليت لمدة عام أو أكثر ، وبالتالي عن طريق إدخال مسبار ليزر صغير جدًا تحت الجلد ، حيث يتم استعادة الجلد لسمكه عن طريق زيادة إفراز الكولاجين في الجسم ، وهو أمر ممكن الجلد السميك لتقليل ظهور السيلوليت.
- العلاج بالموجات الصوتية: ويتم ذلك باستخدام جهاز لنقل الموجات الصوتية لتمرير الموجات الصوتية على المنطقة المصابة ، حيث يتم تقليل السيلوليت ، ومن الممكن أن يتطلب هذا العلاج عددًا من الجلسات لمراقبة النتيجة.
- العلاج بغاز ثاني أكسيد الكربون: ويشمل ذلك إدخال غاز ثاني أكسيد الكربون تحت الجلد ، ومن الممكن أن يسبب آثارًا جانبية ؛ مثل الكدمات وعدم الراحة بعد العملية ، لكنها قد تخفي القليل من السيلوليت.
- شفط الدهون بالليزر: حيث تزيل كمية قليلة من الشحوم ولكن قد يؤدي ذلك إلى تقشر الجلد.
- تقنية التفريغ: وتساعد تلك التقنية في قطع الحزم بين الألياف الضامة باستخدام جهاز يحتوي على شفرات صغيرة ، حيث يتم قطع الحزم الضامة ، ويتحرك النسيج لملء الفراغات الموجودة تحت الجلد للقضاء على ظهور السيلوليت ، واستخدام ذلك العلاج قد تستمر لمدة 3 سنوات ، وستكون النتائج ناجحة.
- شفط الدهون بالموجات فوق الصوتية: ويشمل إزالة الدهون الزائدة وتلف الدهون لكن الدراسات لم تعتمده.
- الحد من السيلوليت الأيوني: من خلال تغطية المنطقة المصابة بطين علاجي خاص ، ثم لفه بالبلاستيك قبل تمرير التيار الكهربائي ، لكن لم تثبت فعاليته.
الأدوية والكريمات
اقترحت الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية مجموعة من الأدوية والكريمات التي لها تأثير على الألياف الدهنية ، ويمكن أن تدعم تقليل السيلوليت ، وبينما تم ذكرها:
- أدوية الريتينول: نظرًا لأنه من الممكن أن يقلل الريتينول من ظهور السيلوليت عن طريق زيادة سمك الجلد ، يستغرق الأمر ستة أشهر على الأقل لملاحظة النتائج.
- كريمات الكافيين: حيث أن كريم الكافيين يساعد في تجفيف الخلايا لتصبح أقل وضوحا ، ويجب استخدامه بشكل متكرر يوميا.
الأدوية المنزلية
هناك العديد من العلاجات المنزلية التي تستخدم لعلاجها ، ولكن لا يوجد دليل علمي يثبت ذلك ، ومن الممكن أن تستخدم العلاجات المنزلية كجزء من الرعاية الذاتية لتحسين أسلوب الحياة ، وأين يذكر من هذه الأدوية تأتي من:
- استخدام خل التفاح: من الممكن استخدام خل التفاح في إنقاص الوزن ، وذلك بتناول ملعقة صغيرة من خل التفاح المخفف ثلاث مرات في اليوم ، أو باستخدام مستحضر خل التفاح مع الماء وتطبيقه على الجلد.
- ممارسة التمارين الرياضية: وتعاون التمارين في تقليل دهون الجسم ، وهو سبب انخفاض ظهور السيلوليت ، ويجب اختيار برنامج تمارين يحتوي على تمارين الأيروبكس وتمارين القوة ، كما يجب أن تركز التمارين البدنية على المناطق المعرضة للسيلوليت. .
- استخدام نفايات القهوة المستعملة: يعد استخدام القهوة المطحونة كمقشر من الطرق الشائعة لإزالة خلايا الجلد الميتة ، ويشجع ويدعم نمو خلايا جديدة ، ويشد الجلد.
- باستخدام الفرشاة الجافة: حيث تعمل الفرشاة الجافة على تحفيز تدفق الدم والسائل الليمفاوي ، حيث تقوم بإزالة خلايا الجلد الميتة ، وتحفيز نمو الخلايا الجديدة والجهاز العصبي ، وتساعد على التخلص من السموم ، وتستخدم النباتات الطبيعية لتنعيم البشرة من طبيعة جافة لمدة 5 دقائق.
تغيير نمط الحياة
هناك عدة أسباب فعالة للسيلوليت ، وفيما يلي الإرشادات التي يجب اتباعها لتجنب تراكمه:
- النهج الغذائي: حيث يترك تأثيرًا على السيلوليت ، وبالتالي من الضروري تناول نظام غذائي متوازن ، حيث من الممكن دعم النظام الغذائي الصحي في حماية والحفاظ على الوزن المثالي ، ومن الضروري تقليل الأطعمة المصنعة والسكر ؛ وذلك لأنها تؤدي إلى تراكم الدهون والسموم في الجسم.
- الجفاف: يؤدي الجفاف إلى تراكم السيلوليت ، لذلك من الضروري شرب ما لا يقل عن تسعة أكواب من الماء يوميًا ؛ التجنب بسبب وجود الجفاف.
- السموم في الجسم: قد يساعد التخلص من السموم من الجسم في تقليلها ، عن طريق تقليل السموم المخزنة التي تلعب دورًا في تراكم السيلوليت ، مثل ؛ تجنب تدخين السجائر وشرب الكحول.
ما هي أعراض ضربة الشمس وما هي الإسعافات الأولية للمريض
عوامل خطر الإصابة بالسيلوليت
السبب الدقيق للسيلوليت غير واضح ، لكنه ناتج عن تفاعل بين النسيج الضام الذي يحدث تحت سطح الجلد وطبقة الدهون أسفلها مباشرة ، ومن بين الأسباب التي قد تزيد من خطر الإصابة بما يلي:
- أسباب وراثية: يمكن أن يرتبط العامل الوراثي بكمية التمثيل الغذائي ، وتقسيم الدهون تحت الجلد ، ومعدلات الدورة الدموية ، والتي يمكن أن يكون لها تأثير على احتمالية تكوينها.
- أسباب هرمونية: للهرمونات دور في زيادتها ، مثل هرمون الاستروجين ، والأنسولين ، وهرمونات الغدة الدرقية ، وهرمون البرولاكتين ، والذي يتجلى في هرمون الحليب ، وإحدى النظريات أنه مع انخفاض هرمون الاستروجين عند النساء مع اقترابهن من سن اليأس ، فإن الدم يتناقص التدفق إلى النسيج الضام مما يؤدي إلى ظهوره ، حيث يؤدي انخفاض تدفق الدم إلى نقص الأكسجين ، وبالتالي انخفاض كمية الكولاجين في النسيج الضام وزيادة مظهره.
- عمر: الشيخوخة تجعل الجلد أرق. مما يزيد من إمكانية التكوين.
- نظام الحياة: نمط الحياة القائم على الأطعمة غير الصحية مثل تناول السكريات بكميات كبيرة والدهون والأملاح واستهلاك الألياف بكميات قليلة ، بالإضافة إلى قلة النشاط البدني والجلوس أو الوقوف لفترات طويلة يزيد من احتمالية تكوينه ، ومن أسبابه زيادة الوزن وتدخين السجائر وتراكم السموم.
- الملابس الضيقة: ارتداء الملابس الضيقة – وخاصة الملابس الداخلية – يؤدي إلى تقييد تدفق الدم ، مما يساهم في تكوينه.
أعراض السيلوليت
يظهر على شكل جلد متجعد ، ويشبه ملمسه أحيانًا قوام قشر البرتقال ، ولكن فيما يتعلق بالسيلوليت المعتدل ، لا يمكن رؤيته إلا إذا كان الجلد مقروصًا في منطقة مصابة بالسيلوليت ، مثل الفخذين ، بينما يكون الجلد أكثر شدة النوع يجعل الجلد يبدو ممزقًا ، والمناطق المرتفعة والمنخفضة تشبه القمم والوديان ، ويكون ظهور السيلوليت أكثر شيوعًا حول منطقة الفخذين والأرداف ، ولكنه قد يظهر أيضًا على الثديين وأسفل البطن والذراعين.
مراحل السيلوليت
ينقسم هذا الاضطراب إلى اختلاف ظهوره من فرد إلى آخر ، والاختلاف في ظهوره إلى ثلاث مراحل حسب شدته ، وعلى النحو التالي:
- المرحلة الأولى: ويظهر الجلد ناعما عند الوقوف والوقوف أو الاستلقاء.
- المرحلة الثانية: ويظهر الجلد ناعمًا عند الاستلقاء ، لكنه يتجلى ويظهر في لحظة الاستيقاظ.
- المرحلة الثالثة: ويظهر فيه السيلوليت في لحظة النهوض والجلوس ، وتشتد مشكلة التواء أو تشوه الجلد خلال تلك الفترة.
طريقة بذور الكتان للشعر
وأخيرًا في هذا المقال إجابة السؤال المطروح ، ما هو السيلوليت ؟ ، كما تم التطرق إلى الحديث عن أسباب وأعراض وطرق علاج السيلوليت والعوامل التي تزيد من خطر الإصابة به.