ما معنى ارموت تعتبر كلمة أمبروت من الكلمات البليغة التي تستخدم للدلالة على نوع واحد من الفاكهة ، وهو منتشر في كثير من دول العالم ، لكن بعض الدول العربية اعتمدت عليها ككلمة عامية في سياق الكلام ، وحاملة أخرى. معاني حسب الدولة التي تنطق فيها ومن بينها الكمبرود وعبر موقعنا We will get to know the meaning of the word ארמוט and what are its related benefits.
وش معنى عرموط
تشير كلمة Armot الإجاص أو فاكهة الكمثرى أشهر أنواع الفاكهة التي تتم زراعتها في مناطق عديدة حول العالم ، وذات مذاق رائع ، وله قيمة غذائية عالية ؛ لاحتوائه على عدد من الفيتامينات والمعادن ، فهو يساعد على تخليص جسم الإنسان من المواد السامة لغناه بالألياف الدقيقة التي تسهل امتصاص الطعام ، وتنظم حركة الأمعاء أثناء الهضم ، كما هو تعتبر من أكثر الفواكه المضادة للأكسدة ، وتحمل العديد من المرادفات منها أنزاس وبويد.
ما هي القيمة الغذائية لفاكهة العرموط
يحتوي كل نوع من الفاكهة على قيمة غذائية معينة تساعد الشخص على استكمال احتياجاته الغذائية ، وفيما يلي سنتعرف على القيمة التي يحتوي عليها الأروموت:
السّعرات الحرارية | 57 كالوري |
البروتينات | 0.36 جرام |
الماء | 83.96 جرام |
الكالسيوم | 9 ملليغرام |
الألياف الغذائيّة | 3.1 جرام |
الفوسفور | 12 ملليغرام |
الحديد | 0.18 ملليغرام |
البوتاسيوم | 116 ملليغرام |
الصوديوم | 1 مليغرام |
النحاس | 0.08 ملليغرام |
المغنزيوم | 7 ملليغرام |
المنغنيز | 0.05 ملليغرام |
الزنك | 0.1 ملليغرام |
فيتامين ج | 4.3 ملليغرام |
فيتامين b6 | 0.03 ملليغرام |
هذا هو المكان الذي وصلنا فيه إلى نهاية مقالنا الذي يحمل العنوان ما معنى ارموت وتعرّفنا على معنى هذه الكلمة وما هي أكثر الفوائد التي تقدمها لمن يأكلها إلى جانب التعرف على معانيها المختلفة.